Namasté
Ich bin Micha Winkler

Was mich bewegt?

Meine Leidenschaft ist es mit Menschen zu arbeiten, sie für körperliche Bewegung im Leben zu motivieren und sie auf ihrem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden zu unterstützen.

Meine Freude an Bewegung spiegelt sich in meinen ganzheitlichen, kreativen Kursen wieder. Der Fokus meiner Stunde liegt auf der bewussten Verbindung von Atem und Körperhaltung, um euch besser zu spüren, sowie Kraft, Stabilität und Ruhe in euch zu finden und vielleicht auch neue Grenzen auszuloten.

Dabei gebe ich euch den Raum genau so zu üben, wie es euch gerade guttut.
Meine Motivation sind die glücklichen und entspannten Gesichter meiner Teilnehmer/innen nach der Yogastunde.
Ich unterrichte dynamisches Vinyasa und klassisches Hatha Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene, sowie Seniorenyoga.

Wer ich war?

Als ehemaliger Leistungssportler, Fußballer und Fußballtrainer entschied ich mich vor einigen Jahren für einen neuen Weg der körperlichen Herausforderung.
Als ich mit Yoga in Kontakt kam, sah ich die Praxis anfänglich noch vielmehr als körperliche und sportliche Herausforderung. Schnell wurde mir klar,

Yoga ist viel mehr!

Nach intensiv angeleiteter und eigener Yogapraxis entschied ich mich dann dazu, zunächst die Ausbildung zum Yogatrainer bei der Deutschen Sportakademie zu absolvieren, im Anschluss daran vertiefte ich mein Wissen mit der Ausbildung zum Yoga Lehrer und Entspannungstrainer bei WAY.

Was beeindruckt mich?

Mich beeindruckt die außergewöhnliche Wirkung der Yogapraxis auf den Körper und den Geist.
Es ist faszinierend, wie durch die Verbindung des Atems mit jeder Bewegung und trotz der manchmal sehr herausfordernden Asanas irgendwann eine angenehme Stille und körperliche Fitness entstehen kann.
Ich freue mich auch dir dieses außergewöhnliche Erlebnis anbieten zu können.